SELÜLİT TEDAVİSİ
02:58 | Author:
Selülitten kurtulmanın yoları artık çok kolay.
Selülit kadınlar için olabilecek en kötü görüntü biçimidir. Bacaklarda ki portakal görünüm aslında bir hastalıktır. Bu durum kadınların korkulu bir rüyası ve güzellik

götürücü bir hastalıktır. Selülitleri yok etmenin eskiden çok zor ve çok pahalı yöntemleri vardı. Ama tıp biliminin ilerlemesi ile artık selülitlerden kurtulmak hayal değil.
Şimdi selülitle başa çıkmanın yolları ve nedenlerini konuşacağız.
BESLENME:
Tek yönlü beslenmeniz sizin selülitli bir bacağa sahip olacağınızın garantisidir. Özellikle de sokaklarda atıştırılan ayaküstü yiyecekler, hayvansal yağlar tuz ve kahve
tüketimi bu istenmeyen durumları yaratır. Bu yiyecekler yerine lifli yiyecekleri tercih etmelisiniz. Selüliti bizden uzak tutmanın yolu besinlerdir. Daha az tuz, daha az
şeker daha az kahve ve sebze ağırlıklı, portakal bezelye patates havuç gibi potasyum içeren yiyecekler alınmalıdır.
BAKIM:
Selülitli bacaklara yapılacak olan bakım çok önemlidir. Artık günümüzde selülit giderici ve oldukça etkili olan kremler satılmaktadır. Kremlerle birlikte selülit bantları da oldukça etkilidir. Bu kremler ve bantlar direk birikmiş yağlara etki ederek hızlı bir şekilde nüfuz ederler. Tabi bu kremler dışarıdan yapılan bir etkidir. İçerden yapılması gereken ise bol su içmektir. Dokularda bulunan zehirli atıkları atmak ve temizlemek için önemlidir.
MASAJ:
Selülitli bacaklara masaj yapmak oldukça etkilidir. Hele de yanında selülit giderici kremler kullanılıyorsa bu durumda kremin etkisi iki kat artar. Antiselülit kremleri
etkisini masajla birlikte oldukça hızlı bir şekilde gösterir.
DURUŞ:
Kadınların vazgeçemediği yüksek topuklar, oturuş biçimi yanlış yürüme şekilleri selülit oluşturan nedenlerdendir. Bu pozisyonlar lenflerde ve toplardamarlarda kanın
geriye akmasını sağlayan bir etken olur. Hiç aklımızdan çıkarmamamız gereken bir cümle tam bu sırada yapılması gerekir. "Karın içeri, göğüs dışarı". Dik durmalı, dik
oturmalı ve selülitten uzak kalmak için Haftada en az iki kere bisiklete binmek, sırt egzersizleri yapmak yerinde olur.
SELÜLİT TEDAVİSİ:
Selülitten kurtulmanın en önemli rolü masaj oynar. Yanında anselülit yani selülit giderici kremler kullanılmalıdır. Yapılacak olan masajlar kan dolaşımını etkiler. Bunun yanında profesyonel bir doktor gözetiminde yapılması gereken ve kesinlikle güvenilir bir yerde yapılması gereken işlemlerde vardır. Bu işlemler hem pahalı, hem tehlikeli olduğundan pek tercih edilmezler. Bunlar; Ozon banyosu, Akupunktur, Lazer tedavisi, ultrason, basınç tedavisi, mezoterapi ve lipoelektro denilen uygulamalarla da selülitlerden kurtulabilirsiniz. Ama selülitten kurtulmanın çaresi daha kolay daha ucuz olan ve herkesin evinde yapabileceği, hiç bir yan etkisi olmayan kremler ve selülit bantlarıdır.

This entry was posted on 02:58 and is filed under , , , , , , , . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

0 yorum:

Hürriyet haber